设为首页 | 加入收藏 | 联系我们

听力知识
在生活细节中 预防耳鸣
衡水智声助听器,始于1997   2014-10-14 01:36:09 作者:听力改变生活 来源:

        耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音,是发生于听觉系统的一种错觉,它是一种症状而不是疾病。
        然而,随着现代生活质量的提高,人们对生活的要求也越来越高,年轻人为着自己的奋斗目标而努力着,每天忙于紧张而又繁锁的工作,自然会感觉压力大,很疲惫。这样很忽略了自身健康问题,耳鸣患者也越来越普遍。
         因此,要注意我们日常的生活和用耳习惯。
         1.    远离噪音
       在工业化的社会环境中,到处都充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。如果在噪音环境下暴露时间过长,我们的内耳神经就会受到伤害,进而耳鸣也随之而来了。
         2.    控制戴耳机、打电话的时间
       如果在疲劳的状态下戴耳机听MP3,对听力的损害更会加重。所以听耳机声音不要超过60分贝,时间不宜超过40分钟。倘若要想继续听,也要让耳朵休息15~20分钟。
        此外,年轻白领也要少“煲电话粥”、少去酒吧,因为长久打电话、或在嘈杂的环境下对耳朵的伤害也是很大的。
         3.   不得暴饮暴食及食用太咸的食物,而应多食含锌铁的食物
       在饮食上,应以清淡食物为主。因为大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循环不良,造成内耳新陈代谢受阻,而引起神经破坏及萎缩;食用太多盐份,可能会造成钠离子滞留而产生全身性水肿,也因而引起内耳淋巴管水肿。
        而多食含锌、铁丰富的食物、维生素C、E的蔬菜、硬干果,都可以起到良好的预防作用。
        此外,还需戒烟戒酒。因为吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,缺氧会对毛细胞造成损害,加重耳鸣。
       4.    坐飞机时,可吃口香糖缓解耳鸣
      飞机在起飞或下降时大气压力迅速变化,会感觉耳朵不舒服。这主要是因为飞机在上升或下降时,大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常,造成耳咽管受压阻塞,使得中耳鼓室腔呈负压状态,人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。
       为此,可以在坐飞机时吃口香糖,嘴巴就会不断咀嚼、吞咽,使咽鼓管在鼻咽部的开口开放,空气能够自由进出鼓室,鼓室内外气压就能有效保持平衡,促进鼓膜恢复和保持正常,从而缓解耳鸣症。
        5.   注意呵护宝宝的听力
      儿童尤其是婴儿很容易由于上呼吸道很容易感染从而引起耳部炎症、听力下降。特别是刚出生没有多久的宝宝,在喂奶的时候不要让孩子平躺,尽量斜抱着,因为,平躺很容易呛奶,一旦呛到耳朵里排不出来,就容易滋生细菌,引起耳部感染。

 
栏目导航  
听力知识 
验配常识 
耳病预防 
联系我们  
衡水市店:
电话 :0318-2100121 13253242268(微信同号)地址:衡水市和平路与中心街交口南100米路西(火车站南500米)
衡水哈院店:
电话 :0318-5213831 18617955425(微信同号)地址:衡水市红旗街人民路交口南行200米路东(广播局对过)
故城县店:
电话 :0318-6332236 17832081712(微信同号)地址:故城县京杭大街与康宁路交口东北角(县政府西100米)

故城县医院店:
电话 :0318-5309058 13373188150(微信同号)地址:故城县中华街9号(县医院北行100米)智声助听器
枣强店:
电话 :0318-8232685 17832081367(微信同号)地址:枣强县新华街县政府东100米(衡水银行对面)
景县店:
电话 :0318-4286689 19833860477(微信同号)地址:景县景州镇景安大街276号(县公安局西50米)
阜城县店:
电话 :0318-4680557 15076815025(微信同号)地址:阜城县阜兴大街160号(汽车站对过)
冀州店:
电话 :0318-8630268 16716020268(微信同号)地址:冀州和平路与迎宾街交口东行200米路南
深州店:
电话 :0318-7372889 13103389938(微信同号)地址:深州市永平大街县医院东门对面
深州长江路店:
电话 :0318-3332131 13292271710(微信同号)地址:深州市妇幼保健院北行100米路西
武邑店:
电话 :0318-5936300 13253246198(微信同号)地址:武邑县西环路县医院对面(智声助听器)
安平店:
电话 :0318-7686806 地址:安平县政府西邻二楼王宁助听器
饶阳店:
电话 :0318-7222208 地址:饶阳县法院斜对过
武强店:
电话 :15031851118 地址:武强县平安路北头中国银行对过

智音助听器全国连锁--版权所有《衡水智音助听器销售有限公司》编号: 冀ICP备17008523号-1
邮 箱:
zhouyidong@chinaztq.com 工作时间:节假日不休 上午8:00至下午6:00
我们为您提供听力测试、助听器验配、助听器调试、助听器电池、助听器零配件、助听器保养优化等服务

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?4c364e056f016d0e4d196c87aaf55d81"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); ?